隨著人們室內環境意識的提高，人們對室內環境對自身及家人健康的影響越來越關心，怎樣判斷您和您家人生活和工作的環境是安全和健康的呢？以下歸納和總結出了室內環境污染造成危害的12種主要表現，大家根據以下表現進行可以進行自我判斷。
 
裝修污染的12種表現：
 
1、每天清晨起床時，感到憋悶、惡心、甚至頭暈目眩 ；
2、家里人經常容易患感冒；
3、雖然不吸煙，也很少接觸吸煙環境，但是經常感到噪子不舒服，有異物感，呼吸不暢；
4、家里小孩?？人?、打噴嚏、免疫力下降，新裝修的房子孩子不愿意回家；
5、家人常有皮膚過敏等毛病，且是群發性的；
6、家人共有一種疾病，而且離開這個環境后，癥狀就有明顯變化和好轉；
7、新婚夫婦長時間不懷孕，查不出原因；
8、孕婦在 正常懷孕情況下發現胎兒畸形；
9、新搬家或新裝修后，室內植物不易成活，葉子容易發黃、枯萎，特別是一些生命力最強的植物也難以正常生長
10、新搬家后，家養的寵物貓、狗或者熱帶魚莫名其妙地死掉，而且鄰居家也是這樣；
11、一上班感覺喉疼，呼吸道發干，時間長了頭暈，容易疲勞，下班以后就沒有問題了，而且同樓其他工作人員也有這種感覺；
12、新裝修的家庭和寫字樓的房間或者新買的家具有刺眼、刺鼻等刺激性異味，而且超過一年仍然氣味不散。
據調查，目前有八成新房裝修污染超標。且室內有害氣體濃度超過4倍以上人體才能明顯感受得到，如何有效降低室內裝修污染，是人們格外擔憂的問題。
 
通常情況下人們采取以下幾種方法：
1、加強通風。
2、使用凈化機。
3、植物消除法。
4、活性炭吸附法。
 
活性炭內部空隙結構發達，表面積大，是當今世界較為有效的空氣凈化產品，是人類防毒、袪毒、凈化的好幫手。山山活性炭采用高品質椰殼活性炭，除甲醛率達97%，是您健康家居的好幫手。家里的毒氣的釋放是一個緩慢的過程，而活性炭吸附是一個緩慢過程剛好與之相配對。
 
綜上所述，在加強通風前提下，采用活性炭吸附是很有效的辦法。山山活性炭是由河南嵩山環保科技有限公司創建的家居除甲醛品牌，山山活性炭，采用高效改性活性炭，主要針對新房、辦公樓、汽車等有害氣體甲醛異味的凈化起到很好的作用。由于室內的有害氣體是一個緩慢的釋放過程，人在封閉的室內時間過長，也易導致一些病癥。尤其對于新裝修的用戶來說，要時常注意開窗通風，平時多注意鍛煉身體，這才是我們的健康之本。

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