無人幸免：權威專家揭示室內空氣污染的多重危
人類平均每天在室內活動和休息的時間超過18小時，大部分人的一天都是在臥室和辦公室之間度過，然而我們的室內空氣卻難以讓人放心。工業廢氣，汽車尾氣大量排放;裝修用料中的苯，甲苯，甲醛等有害物質明顯超標，室內空氣污染已經成為損害萬千家庭健康的隱形殺手。
據世界衛生組織(WHO)報告顯示，全球近一半的人處于室內空氣污染中。
每年全球共有700多萬人因暴露于室內或室外的空氣污染而死亡，占每年全球死亡人口總數的1/8，其中因室內污染而致命者約430萬人，可見室內空氣空氣污染已經成為人類健康的一大殺手。
每年肺癌的致死者中的17%，缺血性心臟病死亡人數當中的15%、慢性阻塞性肺病死亡人數中的34%，均是由室內空氣污染引起的，呼吸系統是污染物最容易進攻的地方，嚴重的空氣污染可以使兒童肺功能異常的危險增高30%─70%。
室內污染問題不僅僅引起了世界衛生組織關注，我國相關部門也高度重視。據國家疾病預防控制中心統計，我國每年有220萬青少年死于因室內污染所引發的呼吸系統疾病，其中100萬是5歲以下幼兒，室內空氣污染的程度高出室外污染5-10倍。有些家長看著外面霧霾嚴重就把孩子關在家里，看起來也并不科學，室內污染潛于無形，能讓人在不知不覺中中毒。
室內空氣污染源廣泛，污染物種類繁多，室內環境中的揮發性有機物、重金屬粒子、無機有害氣體及放射性物質如果長期濃度過高，可能會從多方面損害我們的健康。有必要引起重視，但是也不要太過緊張，一般來說，各項指標能夠控制在國家標準以下，就算是可以接受的狀態，而對于甲醛或者一些SVOC這樣的頑固性的長期釋放污染物，想要徹底去除它們是不太可能的。
對于室內空氣污染對人的危害各專家和機構都在討論，這里我們以本領域權重比較高的專家，中國人民解放軍軍事醫學科學院衛生學環境醫學室主任，研究員，博士生導師襲著革先生的意見為主，結合國家污染物環境健康相關說明來簡單的總結一下。
一、室內空氣污染對呼吸系統的作用
1、肺功能的急慢性改變(主要指標包括FVC/FEV1/PEF等)
2、呼吸道癥狀率的增加。
A、氣管炎和哮喘——甲醛，二氧化氮和煙草煙霧均可引起或加重相關癥狀。
B、呼吸道和肺部感染性疾病——微生物傳染源或空調系統感染均可引起相關癥狀，其中主要是肺炎。
二、過敏性疾病
常見癥狀是過敏性鼻炎，空
氣中有害物質所導致的最嚴重的過敏性疾病是過敏性哮喘，可由室內空氣污染物中的致敏原(allergen) 或刺激物(irritant) 引起。
三、致癌作用
室內空氣污染暴露相關的主要癌癥是肺癌；
煙草煙霧、氡和多環芳烴是已經被明確的致癌物，石棉、苯及甲醛、某些殺蟲劑等在非工業區居室內空氣污染水平是否有致癌作用以及癌癥的種類，目前還沒有得到人群資料的確證；石棉纖維在職業病研究中被發現可導致人類癌癥(肺間皮瘤和肺癌），苯在職業暴露人群中可導致白血病；某些殺蟲劑在研究中表明能作用于人類生殖系統，導致如自發性流產、不孕和染色體畸變等生殖效應。
盡管在室內中發現的幾種可疑致癌物濃度較低，但是因為他們對人體健康的真實危險度還不明確，存在潛在危險性，所以我們應在室內空氣中盡量降低它們的濃度來確保自己健康。
四、對神經系統的毒性作用
環境污染對神經系統產生作用，有害物質在中樞神經系統蓄積所導致的危害高于大多數其他組織，同時因為中樞神經系統的神經細胞不具有再生能力，因此對它們產生的毒性損傷通常是不可逆的。此外一些中樞神經系統疾病如帕金森病和早老性癡呆也被懷疑與環境中的有害污染物有關。
五、對心血管系統的作用
環境煙草煙霧和一氧化碳——是對心血管系統有作用的主要室內空氣污染物，會引起心血管癥狀、心血管疾病，導致心血管疾病的發病率和死亡率增加。
六，刺激作用和不良建筑物綜合征
主要癥狀表現為：眼、鼻、咽、喉部位有刺激感，頭疼，易疲勞，呼吸困難，皮膚刺激，嗜睡等癥狀。(通常這些癥狀在離開相關建筑物后會消失)
這些癥狀是由多因素綜合作用而成，污染、不適當的通風、溫度、濕度、采光、聲響的因素的失調乃至情緒等心理因素，都可能引起。
室內空氣污染問題越來越受到重視，但在人們觀念中還存在著不少誤區。
誤區一：憑氣味來判斷是否有污染
在有毒有害氣體中。有的是有味的，如苯、甲醛，可有芳香或刺鼻味，但也有無色無味的，如氡。即便是有味的，只有在污染比較嚴重情況下，濃度大于人的嗅覺閾值時，才可聞到明顯的異味。另外，各種物質混合在一起時的混合氣味是很難辨別的。因此，憑氣味來判斷是何污染物是不準確的。房子裝修后沒有味道不代表沒有污染，應該要進行專業的檢測。
誤區二：裝修時用的環保材料就不會甲醛超標了
環保材料是指有毒有害物質的含量未超標，但不是沒有。所以，如果在一間房內大量使用同一種材料，由于累加的效應，也可能導致室內空氣質量不符合要求，甚至嚴重超標。在施工的時候要盡量使用環保材料，在一定的空間內同一種材料盡量不要使用過多。
誤區三：只有新裝修的房子有污染，老房子沒有
室內空氣污染是不分新老房屋的。甲醛等有毒有害氣體具有持續釋放的特性，有的達3年甚至15年之久。是危害人體健康的長期隱患。所以，不論新房。老房都可能存在不同程度的空氣污染。即使是老房子也要注意空氣污染，平時要注意開窗通風，最好是選擇專業的檢測機構做檢測，做好預防。
誤區四：用空氣清新劑就能改善空氣環境。
空氣清新劑和香水等只能掩蓋污染物的異味，實際上原有的有害污染物還存在于室內，繼續危害身體健康。同時，劣質的空氣清新劑本身就是污染源，可加重室內污染的程度。
正因為如此，越來越多的家庭也開始關注室內空氣污染的凈化和治理。新房裝修除味越來越多的人使用活性炭來除味除甲醛，活性炭也因其環保健康，凈化效果好，無二次污染，吸附時間長可循環使用等特點被人們廣泛使用。
山山活性炭采用的是高溫活化造孔技術，憑借孔隙的數量比相同體積的活性炭更多，且均為納米級大小的特點，對甲醛等有害氣體的具有更快更強的吸附能力，山山活性炭內部孔隙直徑大于0.45納米小于2納米的微孔占總數90%以上，正好與有毒有害氣體分子直徑相容，當甲醛、苯、甲苯等有害毒分子運動碰到活性炭表面時，便被捕捉難以跑出，這些分子又被接來碰的分子碰撞到孔深處推移，直至孔隙被這些分子填滿為止，所以對吸附有毒害氣體而言，山山活性炭效果是非常明顯的。
室內甲醛釋放是一個長期的過程，并且釋放周期長達3-15年，所以在使用活性炭的過程中要盡量配合開窗通風，活性炭的吸附是靜態吸附，通風能讓空氣流動起來，帶動空氣中的有害氣體流向活性炭，使吸附效果更好。
室內氣體是一個緩慢的釋放過程，尤其對于新裝修的用戶來說，要時常注意開窗通風，平時注意多鍛煉身體，這才是我們的健康之本。